劳动仲裁是指通过仲裁来解决劳动争议的一种方式。在我国，劳动法规定任何用人单位与劳动者之间的劳动争议，

劳动仲裁是指通过仲裁来解决劳动争议的一种方式。在我国，劳动法规定任何用人单位与劳动者之间的劳动争议，都可以通过劳动仲裁的方式来解决。劳动仲裁的目的是维护劳动者的合法权益，促进劳动关系的协调发展。

劳动仲裁的适用范围包括以下几个方面：

1.劳动合同争议。劳动合同是用人单位与劳动者之间的约定，包括合同的签订、履行、变更、解除等方面的争议都可以通过劳动仲裁来解决。

2.工资与福利争议。包括工资的支付、调整、补偿等方面的争议。

3.劳动保障争议。包括社会保险、住房公积金、退休金等方面的争议。

4.劳动条件争议。包括工作时间、休息休假、劳动保护、职业安全等方面的争议。

劳动仲裁的程序包括以下几个步骤：

1.申请劳动仲裁。任何一方都可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，填写申请书并提供相关证据材料。

2.受理申请。劳动仲裁委员会受理申请后，会审核申请是否符合规定，并通知对方一方参加调解。

3.调解。劳动仲裁委员会会组织双方进行调解，达成调解协议的，劳动仲裁委员会会制定调解书，如果一方不同意调解，则进入仲裁程序。

4.仲裁程序。在仲裁程序中，双方都有权利申请请求人现场出庭、出具证明材料、进行质证、口头陈述和辩论。仲裁委员会将对双方提出的申请进行审查，并依法作出裁决。

劳动仲裁具有以下优点：

1.速度快。相比于法院诉讼，劳动仲裁通常可以在较短时间内得出裁决。

2.效率高。劳动仲裁委员会是专业的仲裁机构，具有较高的专业性和专业水平，能够保证仲裁结果的公正和合理。

3.费用低。相比于法院诉讼，劳动仲裁的费用较低，可以节约双方成本。

4.双方互利。通过劳动仲裁可以达成双方都可以接受的结果，从而在维护劳动者权益的同时也确保了用人单位的正当权益。

总之，劳动仲裁已成为我国解决劳动争议的重要方式之一，依托于劳动仲裁的制度框架和规范程序，可以更好地保障劳动者的合法权益，促进劳动关系的和谐发展。